孩子3岁前,有远见的父母这样做,入园后老师都称赞!

栏目:育儿百科 发布时间:2021-03-05
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  这几天,各地陆续开学,又有一批小神兽要开启幼儿园生涯了!有调查显示:近九成孩子在入园初期会出现各种不适应情况,超过一半的孩子入园后生病次数明显增加,其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。所以,“神兽”移交可不是大家想得那么简单,而是需要提前做好准备,如果孩子还没有到入园年纪,更要从现在开始重视起来!

  心理准备:让孩子对上学充满期待

  孩子刚上幼儿园时,容易产生分离焦虑等不安情绪,这些负面情绪也会促使孩子的抵抗力下降或者消化功能紊乱。

  因此,在孩子上学之前,家长要多灌输“上幼儿园很好”的观念,也可以提前领着孩子到幼儿园及附近转转,熟悉一下环境。当然,最重要的是给予孩子足够的安全感。

  能力准备:重点训练“吃、睡、拉”

  作息规律训练:很多孩子会不习惯幼儿园的规律作息。因此,入园前应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的起床、午睡、进餐时间等。

  吃饭训练:入园前要让宝宝慢慢学会独立进食,包括熟练使用勺子吃饭、使用水杯喝水,大人追着喂、哄着喂都是不可取的。

  入厕训练:在孩子2岁左右的时候,家长就要有意识地给他们进行“如厕训练”了。同时,培养孩子每天早起按时排便的习惯,入园前也要让孩子学会独立大小便。

  健康准备:让宝宝拥有健壮的小体格

  本身孩子在6个月-6岁期间就处于“免疫功能不全期”,上幼儿园后,孩子会接触到的同龄孩子会有一个跳跃式扩增,而且外界环境接触范围也扩大,接触不同病原体的机会大大增加,如果没有足够的免疫力来抵抗,也就更容易生病。

  除了加强体育锻炼,按时接种疫苗,保证充足的睡眠外,家长似乎觉得无计可施了。实际上,营养对于宝宝的抵抗力是非常关键的,这项“功课”应从宝宝出生就要重视起来,宝宝出生后第一件事情就是补充维生素AD(也就是大家熟悉的伊可新),它可是提升免疫力的关键营养素呢!

  维生素A被称为“抗感染维生素”,可以说是宝宝的免疫力“守护神”,它维持着呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性,让黏膜有强大的防御病毒和细菌的能力;同时,维生素A在消灭病原体过程中发挥着重要作用,它不仅能提高吞噬细胞的吞噬能力,还能促进抗体合成,从而将病原体快速识别并消灭。维生素D也是重要的免疫调节剂,在维生素A的帮助下免疫调节功能会发挥得更充分。因此,AD同补提升免疫力的能力会更出色。

  然而,2019年最新大样本流调数据显示,我国有47.98%的儿童(6月龄-14岁)维生素A水平不达标,而且年龄越小比例越高,因此,做好入园前的健康准备,为宝宝坚持补充维生素AD(伊可新)是非常有必要的,国内权威机构建议从宝宝出生开始补充维生素AD,至少应持续补充到3岁,甚至可以补充到青春期。只有坚持天天补充,才能保证维生素AD摄入充足,孩子体质才会更好,视力、智力、身高、造血功能也能得到全面发育,可谓一举多得,神兽入园也so easy!